İçeriğe atla
Atlas · sürüm 3.5 · 74 birim

İç Dünyanın Kavram Atlası

Atlas; hipnoz geleneği, psikoterapi ekolleri ve nörobilim yazınında aynı iç deneyimi farklı adlarla anlatan kavramları tek haritada toplar. Her birim; ait olduğu soy, Katmanlı Benlik Modeli'ndeki katmanı (K1–K7) ve mevcut kanıt düzeyi ile birlikte sunulur. Aşağıdaki harita aranabilir ve süzülebilir. Her kart tam tanımı, ilişki köprülerini ve kaynakçasını taşır; ölçüm araçları (23 birimde) ve tanı eşlemeleri (2 birimde) yalnız kaynak metinde karşılığı bulunan yerlerde görünür — boş alan doldurulmaz. 9 birimde metinler ayrıca beş anlatım kaydında okunabilir — Basit · Gündelik · Klinik · Akademik · Gelenek Dili; seçici kart sayısını değil, metnin dilini değiştirir.

Katmanlı Benlik Modeli (K1–K7) — derinlik cetveli
  1. K1Anlık deneyim (saniye–dakika): duygu, duygulanım, çekirdek duygulanım — 'Şu an ne hissediyorum?' (Ekman; Russell; Barrett; Panksepp)
  2. K2Zemin tonu (saat–hafta): duygudurum, ruh hâli — 'Bugünlerde nasılım?' (klinik psikiyatri, ruhsal durum muayenesi)
  3. K3Yatkınlıklar (erken başlar, yaşam boyu görece stabil): mizaç, huy — 'Fabrika ayarlarım ne?' (Thomas & Chess; Kagan; Rothbart; Cloninger; Akiskal)
  4. K4Özellik örüntüsü (erişkinlikte görece stabil): kişilik özellikleri, karakter — 'Genelde nasıl biriyim?' (Big Five; HEXACO (Dürüstlük-Alçakgönüllülük, Duygusallık, Dışadönüklük, Uyumluluk, Öz-Denetim, Deneyime Açıklık — Ashton & Lee'nin altı boyutlu kişilik modeli; harfler boyutların İngilizce baş harfleridir.); Cloninger)
  5. K5Kimlik ve anlatı (ergenlikte kristalleşir, ömür boyu revize edilir): kimlik, anlatısal kimlik, benlik kavramı — 'Ben kimim, hikâyem ne?' (Erikson; Marcia; McAdams; Tajfel)
  6. K6İç çokluk (duruma göre aktive olur): parçalar, ego durumları, şema modları, kendilik durumları, ben-konumları — 'İçimde kimler var, şu an kim konuşuyor?' (Watkins; Berne; Schwartz; Young; Bromberg; Hermans)
  7. K7Bütünleştirici merkez (süreklilik / tanıklık): Öz (Self), Sağlıklı Yetişkin, Farkında Ego, gözlemleyen benlik — 'Kim gözlemliyor ve yönetiyor?' (Schwartz; Young; Assagioli; Stone). Kadim geleneklerin bu katmana yakın duran kavramları kendi birimlerinde ve kendi adlarıyla anılır; katman tanımı tek bir geleneğin terimini ödünç almaz.

Gelenek Dili kaydı kadim geleneklerin kendi kavram dillerini aktarır; bilimsel bir iddia sunmaz ve K etiketi taşır. Buradaki “gelenek”, kaynağın kendisi değil, onun etrafında oluşan kavram ve yorum birikimidir; her birim kendi malzemesinin geldiği geleneği cümle içinde belirtir. Bazı birimlerde, bu kaydın altında, İslam irfan geleneğinin kendi kavram diliyle yazılmış ek bir bölüm bulunur; okur isterse açar.

Kanıt düzeyi etiketlerinde güncel kılavuzlar ve sistematik derlemeler esas alınır; A–D ölçütlerinin tam tanımı için: Yöntem.

Bu atlas bilgilendirme amaçlıdır; hiçbir bölümü klinik kullanım önerisi niteliği taşımaz.

Soy
Katman
Kanıt
Derinlik

Aynı kavramın farklı anlatım kayıtları. Kart sayısı değişmez; metnin dili değişir. Şu an 9'u birimde tanımlı.

Varlık boyutları

Beden şeması: baş bölgesi zihin, göğüs bölgesi kalp, gövde konturu beden, çevredeki kesikli alan ruh boyutunu gösterir. Sembolik yerleşimdir.ruh · 18zihin · 57kalp · 48beden · 30

Bir birim birden çok boyut taşıyabilir; sayılar bu yüzden toplanmaz.

Nörobilim silueti

Beyin sagital silueti: kortikal orta hat bandı anlatı-benlik kümesini, limbik halka duygu ailesini gösterir. Adreslenemeyen birimler kontur çevresinde nokta bulutu olarak çizilir; hiçbiri bir bölgeye iğnelenmez.anlatı-benlikduygu ailesi72 birim dağıtık

Adreslenebilen birim sayısı 2; kalanı dağıtık.

Sembolik yerleşim; anatomik iddia değildir. Soldaki harita geleneğin varlık dili, sağdaki çağdaş nörobilimin siluetidir. İkisi yan yana durur, üst üste bindirilmez: aralarındaki ilişki eşleşme değil, ≈ düzeyinde bir yakınlıktır.

Kavram Uzayı

Aynı 74 birim, kart yığını olarak değil harita olarak. Yatay konum uydurulmuş değil: birimin ampirik demirlenmesini gösterir — kanıt düzeyi ve standart bir ölçüm aracının bulunup bulunmadığı. Solda gelenek ve kuram, sağda ölçülebilir yapılar.

Yatay bantlar Katmanlı Benlik Modeli’dir (K1–K7). Bunlar bir eksen değil, atlasın kendi gruplamasıdır; bir birimin katmanı onun kimliğidir, derecesi değil.

Nokta büyüklüğü kanıt düzeyini izler; derecelendirilmemiş birimler en küçük çizilir. Elmas glif kadim gelenek birimlerini gösterir — onlar farklı bir kayıttır, aynı eksende ölçülmezler.

  • Kadim gelenek — elmas glif
  • Nörobilim
  • Hipnoz
  • Diğer yedi soy (ortak ton)

Soy yalnız renkle verilmez: her noktanın adı okunduğunda soyu da söylenir, kart üzerinde ise yazıyla durur.

Bir noktaya gelin ya da sekmeyle dolaşın; seçtiğiniz anlatım kaydından bir önizleme burada belirir.

K1Anlık deneyimK2Zemin tonuK3MizaçK4Özellik-karakterK5Kimlik-anlatıK6İç çoklukK7Merkezgelenek · kuramölçülebilir yapıampirik demirlenme →

74 birimin tümü gösteriliyor

Kavram kartları

ZeminK1 · Anlık deneyim

TR: Duygu · EN: Emotion

Belirli bir uyarana/nesneye yönelik; hızlı başlayan; fizyolojik, davranışsal ve öznel bileşenli kısa tepki. Temel duygular görüşü (Ekman, 1992) ↔ yapılandırılmış duygu kuramı (Barrett, 2017)…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK1 · Anlık deneyim

TR: Duygulanım · EN: Affect

(i) Psikiyatride: muayene sırasında gözlenen anlık duygusal dışavurum (uygun, künt, kısıtlı, labil...). (ii) Duygu biliminde şemsiye terim; çekirdek duygulanım = değerlik × uyarılmışlık (Russell…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK1 · Anlık deneyim

TR: His / hissetme · EN: Feeling

Duygusal sürecin öznel-bilinçli deneyim bileşeni (Damasio, 1999: duygu bedensel süreç, his onun bilinçli temsili). Ayırt edici fark: duygu süreçtir, his onun içeriden görünümüdür.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK2 · Zemin tonu

TR: Duygudurum · EN: Mood

Nesnesiz, yaygın, saatler–haftalar süren zemin duygusal ton (ötimik, depresif, yükselmiş, irritabl...). Duygudan ayırt edici fark: yaygındır, tetikleyici nesnesi belirsizdir. 'Ruh hâli' halk…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK1 · Anlık deneyim

TR: Durum · EN: State

Geçici, bağlama duyarlı psikolojik koşul. Özellikten ayırt edici fark: geçicidir, bağlam değişince değişir. 'Hipnotik durum' (değişmiş bilinç) tartışması bu terimin ayrı bir bağlamıdır (durumcu ↔…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK4 · Özellik-karakter

TR: Özellik · EN: Trait

Zaman ve durumlar arası tutarlı davranış/deneyim eğilimi. Durumdan ayırt edici fark: aynı ölçeğin iki formu bile ayrılır (STAI-Durum/Sürekli).

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK3 · Mizaç

TR: Mizaç · EN: Temperament

Mizaç (huy), erken yaşta görünen ve biyolojik-genetik dayanağı güçlü olan tepki ve öz-düzenleme (kendi tepkisini ayarlama) eğilimleridir. Mizaç başlığı altında duygusal tepkinin şiddeti, hareketlilik…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK4 · Özellik-karakter

TR: Karakter · EN: Character

Değerler, hedefler ve öz-düzenlemeyle şekillenen, öğrenmeye ve terapiye görece açık katman; erişkinlikte gelişir. Kişilikten ayırt edici fark: karakter kişiliğin bir bileşenidir.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK4 · Özellik-karakter

TR: Kişilik · EN: Personality

Mizaç + karakter + uyum örüntülerinin; düşünce, duygu ve davranışta görece kalıcı bütünü. Stabil ama değişebilir (özellik değişim çalışmaları). Kimlikten ayırt edici fark: kişilik 'nasıl' olduğun…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: Kimlik · EN: Identity

'Ben kimim?' sorusuna verilen, zaman içinde süreklilik ve aynılık hissi taşıyan yanıt. Erikson'da psikososyal gelişim görevi; Marcia'da kimlik statüleri; DSM-5 (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı, 5. Baskı — Amerikan Psikiyatri Birliği sınıflandırması (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).) AMPD (Alternatif Kişilik Bozuklukları Modeli — DSM-5 Bölüm III'te yer alan boyutsal model (Alternative Model for Personality Disorders).) Ölçüt A'nın ilk öğesi; Kernberg'de…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: Benlik · EN: Self

James (1890) klasik ayrımı: Bilen Ben (I) × Bilinen Ben (Me). Alt kavramlar: benlik kavramı, benlik şemaları (Markus, 1977), olası benlikler (Markus & Nurius, 1986), benlik saygısı…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: Kendilik · EN: Self (psikanalitik çeviri)

Türkçe psikanaliz literatüründe Kohut'un self'i ve Jung'un Self'i 'kendilik' olarak çevrilir: kendilik psikolojisi, kendiliknesnesi (selfobject). IFS (İçsel Aile Sistemleri — Richard Schwartz'ın modeli (Internal Family Systems).)'in Self'i ise Türkçe IFS (İçsel Aile Sistemleri — Richard Schwartz'ın modeli (Internal Family Systems).) topluluğunda çoğunlukla…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: Olası benlikler · EN: Possible selves

Benliğin alt kavramlarından: olası benlikler (Markus & Nurius, 1986). Zaman çizgisi çalışmalarında 'geleceğin başarılı benliğiyle özdeşim provası' tekniğinin akademik zeminidir (K5).

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: İçsel çalışan model · EN: Internal working model

Bowlby (1969): bakım verenle yinelenen erken etkileşimlerden damıtılan zihinsel temsil — “ben sevilmeye değer miyim, öteki ulaşılabilir mi” sorularının yerleşik yanıtı. Sonraki ilişkilerin beklenti…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Altbenlik (İd) – Ben – Üstben · EN: Id – Ego – Superego

Psikanaliz, zihinsel yaşamın büyük bölümünün bilinçdışı (kişinin doğrudan fark etmediği alan) işlediğini öne sürer. Freud 1923'te bu işleyişi üç soyut işlevle haritalar. Altbenlik (İd), isteklerin ve…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Kompleks · EN: Complex

Duygu yüklü bir çekirdek etrafında örgütlenmiş, kısmen özerk anı-imge-eğilim kümesi; 'kompleksler kişiliğin parçacıkları gibi davranır'. Otonomi vurgusu: kompleks kişiyi 'ele geçirebilir'…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Arketip · EN: Archetype

Kolektif bilinçdışının evrensel örüntü kalıpları: Gölge, Persona, Anima/Animus, Yaşlı Bilge, Çocuk... Kişisel değil tür düzeyinde şablondur; kişisel kompleksin çekirdeğinde bir arketip yatabilir.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Persona · EN: Persona

Sosyal maske; Gölge'nin (benliğin dışlanan, bastırılan yönleri) karşı kutbu. Voice Dialogue'un birincil / dışlanan benlikleriyle en yakın akrabalık taşır.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Gölge · EN: Shadow

Benliğin dışlanan, bastırılan yönleri; sosyal maske olan Persona'nın karşı kutbu. Gölge entegrasyonu ≈ dışlanan benlik çalışması; projeksiyonun geri alınması.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: İç nesne / İçeatım · EN: Internal object / Introject

Erken ilişkilerin içselleştirilmiş temsilcileri. Fairbairn'in endopsişik yapısı (libidinal ben–heyecanlandıran nesne; antilibidinal ben–reddeden nesne; merkezî ben–ideal nesne) parts-work'ün en erken…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK6 · İç çokluk

TR: Gerçek / Sahte Kendilik · EN: True / False Self

Spontan-canlı çekirdek (gerçek kendilik) ↔ çevreye uyum için kurulmuş koruyucu yüzey (sahte kendilik). Sahte kendilik patoloji değil koruma stratejisidir — IFS (İçsel Aile Sistemleri — Richard Schwartz'ın modeli (Internal Family Systems).)'in 'koruyucu parça' mantığıyla güçlü…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK5 · Kimlik-anlatı

TR: Kendilik / Kendiliknesnesi · EN: Self / Selfobject

Bütünlüklü kendilik deneyimi ve onu düzenleyen ilişkisel işlevler (kendiliknesnesi); parçalanma (fragmentation) kohezyon kaybıdır. Terapide empatik iç-gözlem ve kendiliknesnesi aktarımları; çokluğu…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
PsikanalitikK5 · Kimlik-anlatı

TR: Kimlik dağınıklığı · EN: Identity diffusion

İyi ve kötü kendilik/nesne temsillerinin bütünleşememesi; borderline kişilik örgütlenmesinin çekirdek işareti. Aktarım Odaklı Psikoterapi (TFP (Aktarım Odaklı Psikoterapi — Kernberg hattı (Transference-Focused Psychotherapy).)) bütünleştirmeyi hedefler (Clarkin ve ark., 2007 RCT (randomize kontrollü çalışma — İngilizce Randomized Controlled Trial; klinik kanıt hiyerarşisinin temel tasarımı.)).

BKanıt düzeyi B — en az bir RCT/kontrollü çalışma
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Ego durumu · EN: Ego state

Ego durumu (benlik hâli), bir kişinin içinde tutarlı biçimde bir arada duran yanlardan biridir. Her yanın kendine özgü tonu, tepki eşiği ve sınırları (yanlar arasındaki iç çizgiler) vardır. Gündelik…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Ebeveyn – Yetişkin – Çocuk · EN: Parent – Adult – Child

Gözlemlenebilir üç ego durumu sınıfı; yapısal model (içerik) + işlevsel model (Koruyucu/Eleştirel Ebeveyn, Doğal/Uyarlanmış Çocuk); egogram (Dusay, 1972); ikinci düzey yapısal analiz. Freud'un…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Alt-kişilik · EN: Subpersonality

Yarı-özerk küçük kişilik örgütlenmeleri; 'ben' (I) merkezinden tanınır ve koordine edilir; dezidentifikasyon egzersizleri. Aşkın boyut ('Yüksek Benlik') modele içkindir; psikosentez bu yönüyle kadim…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Sesler / Birincil ve Dışlanan benlikler · EN: Voices / Primary & Disowned selves

Benliklerle doğrudan, sandalye/pozisyon değiştirerek diyalog; hedef, kutuplar arasında duran 'Farkında Ego' sürecidir. Tanı-dışı, deneyimsel; koçluk ve kişisel gelişim alanına da yayılmıştır.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Rol · EN: Role

Benliğin ilişkisel sahnedeki birimleri; rol repertuvarı, rol değişimi, yardımcı ego. Eylem yöntemleri ve grup sahnesi; 'rol' sosyolojik rol kuramıyla da köprülüdür.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HümanistikK6 · İç çokluk

TR: Üstteki köpek / Alttaki köpek · EN: Topdog / Underdog

Kutuplaşmış iç seslerin (baskıcı ↔ boyun eğen kutup) boş sandalye diyaloğu. Deneyimsel sandalye tekniklerinin atasıdır; Şema Terapi'nin mod diyaloğu buradan devşirilmiştir.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HümanistikK7 · Merkez

TR: Farkında Ego · EN: Aware Ego

Voice Dialogue'da hedef: kutuplar arasında duran 'Farkında Ego' süreci. Katmanlı Benlik Modeli'nde K7 bütünleştirici merkez kavramlarındandır (Öz, Sağlıklı Yetişkin, Farkında Ego, gözlemleyen benlik…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
Bilişsel-DavranışsalK6 · İç çokluk

TR: Şema modu · EN: Schema mode

O an baskın olan şema + baş etme tepkisi kümesi. Dört aile: Çocuk modları (İncinmiş, Kızgın, Dürtüsel, Mutlu), İşlevsiz Baş Etme (Uyumlu Teslimci, Kopuk Korungan, Aşırı Telafi), İçselleştirilmiş…

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
Bilişsel-DavranışsalK6 · İç çokluk

TR: Parça (IFS) · EN: Part (IFS)

Üç işlevsel sınıf: Sürgünler (yük taşıyan incinmiş parçalar), Yöneticiler (önleyici koruyucular), İtfaiyeciler (tepkisel koruyucular). Süreç dili: harmanlanma/ayrışma (blending/unblending), tanıklık…

BKanıt düzeyi B — en az bir RCT/kontrollü çalışma
Bilişsel-DavranışsalK7 · Merkez

TR: Öz · EN: Self (IFS)

Öz (Self): 8C — sükûnet, merak, şefkat, netlik, cesaret, güven, yaratıcılık, bağlantılılık. IFS (İçsel Aile Sistemleri — Richard Schwartz'ın modeli (Internal Family Systems).)'te parçaların lideri olan şefkatli merkez (Türkçe IFS (İçsel Aile Sistemleri — Richard Schwartz'ın modeli (Internal Family Systems).) topluluğunda 'Öz'). Öz bir cevher değil bir…

BKanıt düzeyi B — en az bir RCT/kontrollü çalışma
Bilişsel-DavranışsalK7 · Merkez

TR: Sağlıklı Yetişkin · EN: Healthy Adult mode

Şema Terapi'nin dört mod ailesinden bütünleştirici olanı; terapötik hedef 'Sağlıklı Yetişkin'i büyütme'dir. Katmanlı Benlik Modeli'nde K7 bütünleştirici merkez kavramlarındandır.

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
Bilişsel-DavranışsalK6 · İç çokluk

TR: Ben-konumu · EN: I-position

Benlik, iç ve dışsallaştırılmış 'konumlar' (ben-anne-olarak, ben-hekim-olarak, içimdeki-eleştirmen...) arasında diyalog yürüten çoksesli bir alandır; toplum, zihnin içine taşınmıştır. Güçlü akademik…

DKanıt düzeyi D — kuramsal-nitel
Bilişsel-DavranışsalK6 · İç çokluk

TR: Kendilik durumu · EN: Self-state

Sağlık = 'boşluklarda durabilmek' (standing in the spaces): birden çok kendilik durumu arasında geçişkenlik; dissosiyasyon herkes için olağan bir zihin özelliğidir, travmada katılaşır. Normal çokluk…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
Travma-DissosiyasyonK6 · İç çokluk

TR: Görünüşte Normal Parça (GNP) / Duygusal Parça (DP) · EN: ANP / EP (Apparently Normal / Emotional Part)

Dissosiyasyon (çözülme), normalde birlikte çalışan zihin işlevlerinin birbirinden kopmasıdır. Anı, duygu, kimlik duygusu ve beden algısı bu işlevler arasında sayılır. Yapısal dissosiyasyon kuramı bu…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
Travma-DissosiyasyonK6 · İç çokluk

TR: Alternatif kimlik durumu · EN: Alter / Alternate identity

Kimlikte belirgin süreksizlik + tekrarlayan amnezi; ev sahibi (host), geçiş (switching), eş-bilinçlilik dereceleri. ICD-11 (Hastalıkların Uluslararası Sınıflandırması, 11. Revizyon — Dünya Sağlık Örgütü sınıflandırması (International Classification of Diseases).) yeniliği — 6B65 Kısmi DID (Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu — İngilizce Dissociative Identity Disorder.): bir baskın kimlik + müdahaleci diğer kimlik…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
Travma-DissosiyasyonK6 · İç çokluk

TR: Gizli gözlemci · EN: Hidden observer

Hipnotik analjezide bile deneyimi kaydetmeyi sürdüren 'izleyici' işlev; bilişsel kontrol sistemlerinin bölünebilirliğinin deneysel gösterimi. Kuramsal mirasçıları: dissosiye kontrol (Bowers, 1992)…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
Travma-DissosiyasyonK6 · İç çokluk

TR: Ses duyma · EN: Voice hearing

Sesleri salt hastalık belirtisi değil, çoğu kez travmayla bağlantılı anlamlı deneyimler olarak ele alan yaklaşım; 'Seslerle Konuşma' tekniği Voice Dialogue'dan uyarlanmıştır. Psikoz–dissosiyasyon…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HipnozK6 · İç çokluk

TR: Parça (parça terapisi) · EN: Part (parts therapy)

Hipnozda parçaların tek tek çağrılıp, terapistin arabuluculuğunda müzakere ettirildiği yapılandırılmış protokolün birimi (çağır → adlandır → amacını öğren → müzakere → uzlaşı → entegrasyon). Hipnoz…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
HipnozK6 · İç çokluk

TR: İdeomotor sinyalleşme · EN: Ideomotor signaling

İdeomotor sinyalleşme (fikrin küçük kas hareketine dönüşmesi), hipnoz uygulamasında sözsüz bir görüşme kanalı olarak kullanılır. Uygulamada bir parmak 'evet', başka bir parmak 'hayır' için ayrılır…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
NLPK6 · İç çokluk

TR: Parça (NLP) · EN: Part (NLP)

Davranışın olumlu niyet taşıyan alt-programı. Teknikler: altı adımlı yeniden çerçeveleme, parça bütünleştirme (visual squash), uyumsuzluk (incongruence) sinyalleri, algısal konumlar. Pragmatik ve…

DKanıt düzeyi D — kuramsal-nitel
NLPK7 · Merkez

TR: Çekirdek Dönüşüm / çekirdek durumlar · EN: Core Transformation / core states

Parçanın niyet zincirini 'çekirdek durumlara' (varlık, iç huzur, sevgi...) kadar izleyen meditatif protokol. Yapılandırılmış, öğretilebilir; araştırması sınırlı.

DKanıt düzeyi D — kuramsal-nitel
NörobilimK6 · İç çokluk

TR: Zihin Toplumu ajanı / modül · EN: Agent (Society of Mind) / Module

Zihin = tek başına akılsız basit ajanların örgütlü toplumu (Minsky); 'parça' metaforuna hesaplamalı zemin. Fodor'un modülerliği: kapsüllenmiş, hızlı, alana özgü işlem birimleri — dikkat: modüller…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
NörobilimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Sol yarıküre yorumlayıcısı · EN: Left-hemisphere interpreter

Davranışa sonradan tutarlı gerekçe üreten anlatıcı sistem. Anlatısal kimliğin (K5) nöral adayı; 'neden yaptım?' sorusunun konfabülasyon riski.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
NörobilimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Küresel çalışma alanı / Çoklu taslaklar — anlatısal benlik · EN: Global workspace / Multiple drafts — narrative self

Bilinç = yayın alanı (Baars, küresel çalışma alanı); benlik = 'anlatısal ağırlık merkezi' (Dennett, çoklu taslaklar). Öz/merkez tartışmalarına felsefi-bilişsel çerçeve.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
NörobilimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Öngörüsel benlik · EN: Predictive self

Benlik, beynin kendi bedeni ve failliği hakkındaki en iyi tahminidir (Friston serbest enerji; Seth, 2021; Gallagher, 2000: minimal ↔ anlatısal benlik). Hipnozdaki faillik (agency) değişimlerini…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
NörobilimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Varsayılan Mod Ağı (DMN) · EN: Default Mode Network

Kendine-referanslı işleme ağı; hipnozda DMN (Varsayılan Mod Ağı — Raichle (Default Mode Network); dinlenme hâlinde etkinleşen, anlatı-benlikle ilişkilendirilen ağ.)–yürütücü ağ bağlantısallık değişimleri. K7 'gözlemleyen merkez' tartışmasının nöral zemini.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
KadimK7 · Merkez

TR: Nefs mertebeleri · EN: Stations of the nafs

Nefs mertebeleri, tasavvuf psikolojisinin nefsin (insanın kendine dönük iç yönü) değişen niteliklerini adlandırdığı başlıklardır. Sıralama buyurgan nefsle (emmâre) başlar; burada istek ve haz öne…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK7 · Merkez

TR: Kalp – Ruh – Nefs – Akıl · EN: Qalb – Ruh – Nafs – Aql

Gazâlî'nin İhyâ'sında kalp, ruh, akıl ve nefs terimleri tek bir iç merkezin dört yüzü olarak çözümlenir. Bu okumada kalp bilme ve hissetme yüzünü, akıl ise kavrayış yüzünü adlandırır. Ruh canlılık…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK7 · Merkez

TR: Letâif · EN: Lataif (subtle centers)

Nakşibendî gelenekteki letâif (kalp, ruh, sır, hafî, ahfâ), Gazâlî'nin çözümlediği iç anatomiyi inceltir.

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK3 · Mizaç

TR: Fıtrat · EN: Fitra (primordial nature)

Fıtrat (doğuştan gelen asıl yöneliş), kadim geleneğin insan tabiatını anlatmak için kullandığı bir kavramdır. Kelime Kur'an'da Rûm sûresinin 30. âyetinde geçer. Klasik âlimlerin kavrama verdiği anlam…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Anattā ve beş küme (skandha) · EN: Anatta & five aggregates (skandhas)

Anattā (öz-süzlük): kalıcı, değişmez bir benlik cevherinin bulunmadığı öğretisi. Beş küme (skandha): deneyimin bileşenleri — biçim, duyum, algı, zihinsel oluşumlar, bilinç; benliğin…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Pancha kosha (beş kılıf) · EN: Pancha kosha (five sheaths)

Beş kılıf: beden, enerji, zihin, ayırt edici akıl, saadet. ≈ katmanlı benlik modelleri (bu atlasın K1–K7 mimarisiyle yapısal benzerlik).

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK3 · Mizaç

TR: Üç guna · EN: Three gunas

Üç guna: sattva (denge), rajas (hareket), tamas (atalet). ≈ mizaç boyutlarının enerji-düzenleme dili; vritti ≈ zihinsel durum dalgalanmaları.

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK6 · İç çokluk

TR: Ruh parçası yitimi ve geri getirilmesi · EN: Soul loss / soul retrieval

Ruh parçası yitimi ve geri getirilmesi (soul loss / soul retrieval). ≈ dissosiyasyon–sürgün–yeniden bütünleşme sürecinin ritüel dili (antropolojik düzlemde; Holmes'un kitabındaki şamanik imgelerin…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
KadimK6 · İç çokluk

TR: Platon'un üçlü ruhu · EN: Tripartite soul

Platon'un üçlü ruhu: akıl, yürek (thumos), iştah. ≈ yürütücü işlev – duygulanım – dürtü üçlüsünün ilk modeli; Freud'un yapısal modeliyle tarihsel akrabalık.

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
MizaçK3 · Mizaç

TR: Dört hılt kuramı · EN: Four humors

Sanguine, choleric, melancholic, phlegmatic — demevî, safravî, sevdavî, balgamî. İbn Sînâ el-Kânûn'da mizacı fizyolojik denge kuramı olarak sistemleştirdi. Eysenck, dört tipi dışadönüklük ×…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir
MizaçK3 · Mizaç

TR: Thomas & Chess bebek mizaç profilleri · EN: Easy / difficult / slow-to-warm-up temperament

9 boyut; kolay / zor / yavaş ısınan bebek profilleri; 'uyum iyiliği' (goodness of fit). Boyutlar: etkinlik düzeyi, ritmiklik, yaklaşma-kaçınma, uyum, eşik, tepki şiddeti, duygudurum niteliği, dikkat…

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK3 · Mizaç

TR: Davranışsal ketlenme · EN: Behavioral inhibition

Davranışsal ketlenme (behavioral inhibition): ketlenmiş / ketlenmemiş mizaç. Boylamsal izlemde sosyal anksiyete yatkınlığıyla bağlantısı gösterildi.

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK3 · Mizaç

TR: Reaktivite + çabalı kontrol · EN: Reactivity & effortful control

Reaktivite + çabalı kontrol (effortful control): tepkisellik ve öz-düzenleme. Çağdaş gelişimsel mizaç biliminin standart çerçevesi.

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK3 · Mizaç

TR: Cloninger TCI mizaç-karakter modeli · EN: Temperament and Character Inventory (TCI)

4 mizaç: yenilik arayışı, zarardan kaçınma, ödül bağımlılığı, sebat + 3 karakter: öz-yönelim, işbirlikçilik, kendini-aşma. Mizaç–karakter ayrımını klinik ölçüme taşıyan model; nörotransmiter…

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK3 · Mizaç

TR: Afektif mizaçlar · EN: Affective temperaments

5 afektif mizaç: hipertimik, distimik, siklotimik, irritabl, anksiyöz. Duygudurum bozukluklarının subklinik zemini olarak mizaç; bipolar spektrum araştırmalarının temel aracı.

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK4 · Özellik-karakter

TR: Big Five / HEXACO · EN: Big Five / HEXACO

Beş faktör (deneyime açıklık, sorumluluk, dışadönüklük, uyumluluk, nevrotiklik) + HEXACO (Dürüstlük-Alçakgönüllülük, Duygusallık, Dışadönüklük, Uyumluluk, Öz-Denetim, Deneyime Açıklık — Ashton & Lee'nin altı boyutlu kişilik modeli; harfler boyutların İngilizce baş harfleridir.)'da dürüstlük-tevazu. Sözlüksel gelenekten doğan, en sağlam replikasyona sahip özellik modeli.

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK4 · Özellik-karakter

TR: Eysenck PEN ve Gray RST · EN: Eysenck PEN; Gray RST (BIS/BAS)

Biyolojik kişilik kuramlarının iki ana hattı: Eysenck'in psikotisizm–dışadönüklük–nevrotiklik (PEN (Psikotisizm–Dışadönüklük–Nevrotisizm — Eysenck'in üç boyutlu modeli (Psychoticism–Extraversion–Neuroticism).)) modeli ile Gray'in pekiştirme duyarlılığı kuramı (RST (Pekiştirme Duyarlılığı Kuramı — Gray & McNaughton (Reinforcement Sensitivity Theory).)) — davranışsal ketleme (BIS (Davranışsal Ketleme Sistemi — Gray (Behavioural Inhibition System).)) ve davranışsal…

AKanıt düzeyi A — çoklu RCT/meta-analiz
MizaçK4 · Özellik-karakter

TR: DSM-5 AMPD ve ICD-11 kişilik bozukluğu modeli · EN: DSM-5 AMPD; ICD-11 personality disorder model

Kişilik patolojisinde tipten boyuta tarihsel dönüşün resmîleşmesi. AMPD (Alternatif Kişilik Bozuklukları Modeli — DSM-5 Bölüm III'te yer alan boyutsal model (Alternative Model for Personality Disorders).): Ölçüt A (kendilik ve kişilerarası işlevsellik) ile Ölçüt B (beş patolojik özellik alanı); ICD-11 (Hastalıkların Uluslararası Sınıflandırması, 11. Revizyon — Dünya Sağlık Örgütü sınıflandırması (International Classification of Diseases).): şiddet derecesi, beş özellik…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
MizaçK3 · Mizaç

TR: Enneagram · EN: Enneagram

9 tip, kanatlar, gelişim-stres okları. Kadim kökenli tipoloji; psikometrik destek sınırlı; popülerliği klinik köprü değeri taşır. Kanıt Panosu çıkarımı: içgörü ve dil aracı olarak kullan; tanısal…

DKanıt düzeyi D — kuramsal-nitel
MizaçK3 · Mizaç

TR: Dokuz Tip Mizaç Modeli (DTMM) · EN: Nine Types Temperament Model

Enneagram'ın Türk psikiyatri ekibince mizaç kuramı olarak yeniden işlenmesi; DTMÖ (Dokuz Tip Mizaç Ölçeği) ölçeği (9 mizaç tipi: DTM1–DTM9). Ölçek geçerlik-güvenirliği yayımlandı (2014); TCI (Mizaç ve Karakter Envanteri — Cloninger (Temperament and Character Inventory).), TEMPS-A (Memphis, Pisa, Paris ve San Diego Mizaç Değerlendirme Ölçeği — Öz Bildirim — Akiskal (Temperament Evaluation of Memphis, Pisa, Paris and San Diego — Autoquestionnaire).) ve Beş Faktör ile…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
ZeminK5 · Kimlik-anlatı

TR: Benlik-yönü / bağlamsal kimlik · EN: Self-aspect / contextual identity

Benlik tek parça değil, bağlam-başına örgütlenen yönlerin (eş, ebeveyn, yönetici, evlat) repertuvarıdır; Linville'de bu yönlerin sayısı ve ayrışıklığı (benlik karmaşıklığı) duygusal iniş-çıkışları…

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK2 · Zemin tonu

TR: Afektif set noktası · EN: Affective set point / hedonic baseline

Duygudurumun, olayların ardından geri döndüğü kişiye özgü taban çizgisi; güçlü kalıtımsal bileşen taşır, ama Lucas'ın boylamsal verileri işsizlik gibi yaşantılarla kalıcı kayabildiğini gösterdi.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
ZeminK1 · Anlık deneyim

TR: Akış (flow) · EN: Flow / optimal experience

Beceri ile zorluğun dengelendiği yerde beliren, benlik-bilincinin geri çekildiği tam katılım durumu; dengesizlik kaygıya ya da sıkıntıya savurur. Yerkes-Dodson yayı aynı ailedendir.

derecesizKanıt Panosu’nda derecelendirilmemiş birim
HipnozK1 · Anlık deneyim

TR: Uyanık / aktif trans · EN: Alert (waking) hypnosis

Trans, dikkatin daralıp tek bir deneyime tam emilimle (kendini kaptırma) odaklandığı doğal bir zihin hâlidir. Yaygın kanının aksine trans yalnız gevşemeyle ve içe dönerek kurulmaz. Hareket…

CKanıt düzeyi C — pilot/vaka serisi
KadimK5 · Kimlik-anlatı

TR: Çakra (cakra) — sükşma beden merkezleri · EN: Cakra (subtle-body centres)

Tantrik gelenekte cakra (“çark”), sükşma (ince) beden tasavvurunda merkezî kanal üzerinde sıralanan bir odak noktasıdır; lotus yaprağı, harf ve tohum-heceyle tasvir edilir. Aktarılan şey geleneğin…

KK — kadim/normatif gelenek; bilimsel kanıt kategorisi dışında değerlendirilir

Terim sözlüğü

TR–EN terim sözlüğü (45 çift)
  • Affect — Duygulanım
  • Affect bridge — Duygulanım köprüsü
  • Alter / alternate identity — Alternatif kimlik (durumu)
  • ANP (Apparently Normal Part — Türkçesi: Görünüşte Normal Parça (GNP).) / EP (Emotional Part — Türkçesi: Duygusal Parça (DP).) — Görünüşte Normal Parça / Duygusal Parça
  • Archetype — Arketip
  • Blending / unblending — Harmanlanma / ayrışma
  • Character — Karakter
  • Complex — Kompleks
  • Core affect — Çekirdek duygulanım
  • Dissociation — Dissosiyasyon / çözülme
  • Ego state — Ego durumu
  • Ego strengthening — Ego güçlendirme
  • Emotion — Duygu
  • Exile — Sürgün
  • False self — Sahte kendilik
  • Feeling — His / hissetme
  • Firefighter — İtfaiyeci (parça)
  • Hidden observer — Gizli gözlemci
  • I-position — Ben-konumu
  • Identity — Kimlik
  • Identity diffusion — Kimlik dağınıklığı
  • Internal working model — İçsel çalışan model
  • Introject — İçeatım / içe yansıtılan nesne
  • Manager — Yönetici (parça)
  • Mode — Mod
  • Mood — Duygudurum
  • Multiplicity — Çokluk / çoklu benlik
  • Part — Parça
  • Persona — Persona / maske
  • Personality — Kişilik
  • Possible selves — Olası benlikler
  • Self (İçsel Aile Sistemleri (IFS)) — Öz
  • Self (Jung/Kohut) — Kendilik
  • Self-concept — Benlik kavramı
  • Self-esteem — Benlik saygısı
  • Self-state — Kendilik durumu
  • Shadow — Gölge
  • Splitting — Bölme
  • State / trait — Durum / özellik
  • Structural dissociation — Yapısal dissosiyasyon (çözülme)
  • Subpersonality — Alt-kişilik
  • Temperament — Mizaç
  • True self — Gerçek kendilik
  • Unburdening — Yük bırakma
  • Voice dialogue — Ses diyaloğu

Atlas büyüyen bir çalışmadır; eksik ve tartışmalı bölgeler açıkça işaretlenir. Kaynak künyelerinin DOI (Digital Object Identifier — Yayının kalıcı dijital tanımlayıcısı.)/PMID (PubMed Identifier — PubMed veri tabanındaki yayın numarası.) doğrulaması veri bankaları üzerinden aşamalı olarak yürütülür; doğrulanamayan kaynağa bağlantı verilmez.